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道医马元刚:排毒是平衡五脏能量的

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道医认为:能量失衡是导致疾病的根源!

记住,所有疾病的根源都是能量不平衡。

越来越多的医学专家都认为:健康就是一种平衡的状态。这种平衡包括酸碱平衡、气血调和、阴阳协调、水平衡、营养平衡、循环系统平衡、心理平衡等。

在能量平衡状态下,身体的各个系统之间能互相协调,免疫能力强,能有效地阻挡各种疾病的入侵。

一旦这种平衡被打破了,免疫力下降,病毒和细菌就会乘虚而入,产生各种急性疾病。

2

在中国人生病的时候,去看医生会问一句话、说你看我可以吃点啥补一下呢!

外国人去看医生的时候会跟医生说、你帮我看看我该做哪些运动调整一下呢?

我们看中国人和外国人的区别,从认知上就有的极大的差异,这源于我们受养生文化的熏陶、已经有三千年的历史;而国外的医学体系、也只是在最近两三百年的时间发展起来的!

中国人更注重食疗养生!国外更注重运动养生!

人都有一个思维惯性,在身体能扛得住的情况下,是不愿意改变我们的生活方式和行为习惯的,有的时候我们明明知道这样很难受,但是已经习惯了!

这就是所谓的舒适区,离开可能会更痛苦,也可能会很幸福!但是我们对离开舒适区是有恐惧的!

讲个小故事:有一个老人和他的狗一起坐在门廊里。一个路人注意到了他们,因为那只狗已经痛苦中呻吟了好一段时间了。

老人似乎没有太注意到狗的痛苦,路人走到他面前,问道:“为什么你的狗在呻吟呢?”

老人回答说:“它躺在一枚钉子上。”

“它为什么不挪开呢?”

老人回答道:“因为它还不够疼。”

3

身体不好,不是先补,而是先排毒。

现代人,不缺补,缺排毒!

老祖宗说,进出平衡,才是健康之本!

进补不排毒,虚不受补,是因为毒素太多了,影响人体的营养吸收。

就像房间里面堆满了垃圾,这时即使搬进来一套高档家具、豪华沙发,但房间里依然有垃圾,到处脏兮兮。

现在的人谈到养生,总有个误区,认为吃这个,补那个,想要身体好,首先解决排的问题,而不是补的问题!

举个例子,肝脏的自白:“我是肝!是个哑巴!请注意当你发觉我痛疼时基本上就晚了,请你记住我,我每3分钟过滤你全身血液一次!一小时过滤20次!一天过滤480次!一年过滤175200次!”

“我拼命工作为你解毒,可你半夜十一二点不睡觉,你喝酒,你生气,没事还吃大肉串,你埋怨皮肤暗沉,胃不舒服不消化,脂肪肝,睡眠不好情绪不佳……”

想想看人体每天工作、要消耗掉大量的能量!这些能量来自哪里呢?有自然界的,有从食物中来的!

能量是有限的,但是我们的消耗是无限的,就导致了我们能量的透支,最终形成了疾病!

你保养爱车,保养皮草,保养包包时,可曾想过保养你的小心肝,保养身体,固摄元气!

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